塾の仕事は夜型?13時出社の生活リズムにどう慣れる?明光義塾で働く1日の過ごし方

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塾の仕事は夜型?13時出社の生活リズムにどう慣れる?明光義塾で働く1日の過ごし方

学習塾への転職を考えたとき、「塾の仕事は帰宅が遅いから、生活リズムも夜型になるのでは?」と気になる方は多いのではないでしょうか。

広島で明光義塾を運営する株式会社G-netでは、正社員の勤務時間は火曜日から金曜日が13:00〜22:00、土曜日が12:00〜21:00です。一般的な朝出社の仕事とは働く時間帯が異なるため、初めて午後出社の仕事を検討する方にとっては、実際にどのような毎日になるのか想像しにくいかもしれません。

ただし、13時出社だからといって、深夜まで起きて昼前に起床する生活に変える必要はありません。むしろ、起床時間と就寝時間をある程度固定し、午前中を自分の時間として使うことが、午後出社のワークスタイルを続けやすくするポイントです。

この記事では、塾の仕事内容ではなく、13時出社という勤務時間そのものに焦点を当てます。生活リズムのつくり方、午前中の使い方、出社から帰宅までを含めた1日の時間配分を、G-netが運営する広島の明光義塾で働く場合を例に紹介します。

正社員の仕事内容そのものを知りたい方は、学習塾での仕事内容ってどんなもの?明光義塾の仕事内容についてもあわせてご覧ください。

塾の仕事は本当に「夜型」?13時出社の勤務時間を知っておこう

学習塾の仕事は、学校が終わった後に生徒が通ってくる時間帯と重なるため、一般的な会社員とは勤務時間が異なります。G-netが運営する明光義塾の正社員も、火曜日から金曜日は13時から勤務が始まります。まずは「夜型の仕事」とひとまとめにせず、実際の勤務時間を基準に1日の過ごし方をイメージしてみると分かりやすくなります。

一般的な朝出社の仕事とは勤務時間がずれる

一般企業では8時台から9時台に出社し、17時台から18時台に退社する勤務時間が多く見られます。一方、学習塾では生徒が学校から帰宅した後の時間帯が中心になるため、出社も退社も数時間後ろにずれます。

G-netの明光義塾で正社員として働く場合、火曜日から金曜日は13:00〜22:00です。朝9時出社の仕事と比べれば、出社時刻は4時間遅くなります。その分、午前中にまとまった時間を確保できるのが、この勤務時間の大きな特徴です。

転職を考える際には「22時まで仕事だから遅い」と退社時刻だけを見るのではなく、「13時まで出社しなくてよい」という点まで含めて考えると、実際の生活を想像しやすくなります。

G-netの明光義塾では火〜金は13時から勤務が始まる

G-netが運営する広島の明光義塾では、正社員の勤務時間は火曜日から金曜日が13:00〜22:00、土曜日が12:00〜21:00で、いずれも1時間の休憩を含みます。

火曜日から金曜日については、13時が仕事のスタートです。そのため、朝から急いで身支度をして家を出る必要はありません。朝食をとり、家のことを済ませ、昼食をとってから出勤するという流れもつくれます。

一方、土曜日は12:00〜21:00となるため、平日より1時間早く勤務が始まります。毎日まったく同じ時間ではありませんが、火曜日から土曜日まで生活リズムを大きく変えずに働けます。

また、正社員は日曜日と月曜日が休日です。一般的な土日休みとは曜日が異なりますが、勤務日と休日のパターンが決まっているため、自分なりの週間リズムをつくりやすくなります。

帰宅時間だけでなく起床時間まで含めて考える

塾への転職を考えている方からすると、22時までの勤務に目が向きやすいかもしれません。しかし、生活リズムを考えるなら、退社時刻だけではなく、何時に起きて何時に寝るのかまで考える必要があります。

例えば、13時出社だからといって11時や12時まで寝る必要はありません。8時30分に起きれば、出社まで4時間以上あります。朝食や身支度の時間を差し引いても、午前中に自分の予定を入れることができます。

22時に勤務が終わった後も、帰宅してすぐ深夜まで自由時間を延ばすのではなく、食事や入浴を済ませて就寝する時刻を決めておけば、翌日も同じ時間に起きやすくなります。

「塾だから夜型になる」と考えるよりも、「仕事の開始と終了が一般的な会社員より数時間後ろにある」と考える方が、13時出社で働く実際の生活に近いイメージを持てます。

13時出社の生活リズムに慣れるために意識したいこと

午後から仕事が始まる職場へ転職すると、最初は朝の時間をどう使えばよいのか迷うことがあります。自由に使える時間が増える一方で、起床時刻が日によって変わると生活全体も後ろへずれやすくなります。13時出社に慣れるためには、勤務開始時刻ではなく、起きる時間と寝る時間をある程度決めておくことがポイントです。

起きる時間と寝る時間を毎日大きく変えない

13時出社の働き方でまず意識したいのが、起床時間を決めることです。

午前中に出社する必要がないからといって、起きる時間を毎日変えてしまうと、「今日は9時」「明日は11時」と生活時間が少しずつ後ろへ動いていきます。そうなると、出社前に使えるはずだった午前中が短くなり、起床してすぐ準備をして職場へ向かう日が増えてしまいます。

例えば8時30分前後に起床すると決めた場合は、勤務日はなるべく同じ時間に起きるようにします。起床から出社まで4時間以上あるため、朝食、家事、外出、昼食、出勤準備にも時間に余裕を持てます。

就寝時間についても同じです。22時に勤務が終わるからといって、その後を長い自由時間にすると、就寝が2時、3時と後ろへずれてしまいます。帰宅後に何時頃寝るかまで決めておくことで、翌朝も同じ時間帯に起きやすくなります。

出勤直前まで寝る生活にしない

午後出社で陥りやすいのが、「出社に間に合えばいい」と考えて、午前中のほとんどを睡眠時間にしてしまうことです。

13時に出社する仕事で11時頃に起きる生活を続けると、起床後すぐに食事や身支度を済ませ、そのまま出勤する流れになります。時間には間に合っていても、朝から昼までの時間をほとんど使えません。

午後出社のメリットは、単に朝寝坊できることではありません。仕事が始まるまでの時間を自分で使えることにあります。

朝食をとる、洗濯をする、買い物に行く、本を読む、資格の勉強をするなど、何をするかは人によって異なります。それでも、起床から出勤までに数時間の余裕を持つことで、朝から一日を始めて、その後仕事へ向かう流れにしやすくなります。

朝の時間を確保したうえで13時から勤務する方が、出勤直前まで寝ている生活よりも一日の区切りをつけやすくなります。

休日も生活時間をずらしすぎない

G-netの明光義塾では、正社員は日曜日と月曜日が休日です。2日間の休日が続くからこそ、休み明けの火曜日を考えた過ごし方も重要になります。

休日の前日に夜更かしをして、翌日は昼まで寝る。そのまま次の日も遅い時間まで起きているという過ごし方をすると、火曜日の朝に元の起床時間へ戻す必要が出てきます。

休日に仕事がない以上、勤務日とまったく同じ生活をする必要はありません。ただ、起床と就寝を何時間もずらすのではなく、普段のペースを大きく崩さない方が、休み明けに戻しやすくなります。

午後から始まる仕事だからこそ、「夜遅くまで起きられる」という考え方ではなく、「朝から自分の時間がある」と捉えることが、生活リズムをつくるうえで大きな違いになります。

13時出社だからこそ使える午前中の時間

13時出社の特徴を最も実感しやすいのが午前中です。一般的な朝出社の仕事では勤務している時間帯を、自分の予定に使うことができます。帰宅が遅くなることだけを見るのではなく、朝から昼までの時間をどのように使えるのかまで考えると、13時出社ならではのメリットも見えてきます。

役所や銀行など平日の用事を済ませやすい

平日の昼間にしか済ませにくい用事は意外とあります。

市役所や区役所での手続き、銀行の窓口を利用する用事などは、朝から夕方まで働いている場合、昼休みや有給休暇を使わなければ対応しにくいケースがあります。

13時出社であれば、午前中にこうした予定を入れ、その後に勤務先へ向かうことができます。

もちろん、毎日のように用事があるわけではありません。それでも「平日の午前中に動ける」という選択肢があると、仕事とは別の予定を組む際の自由度は変わります。

転職を考える際は年間休日や給与だけでなく、勤務日の中で自由に使える時間がいつなのかを見ることも、働き方を比較する一つの視点です。

通院や美容院などの予定を入れやすい

病院への通院や歯科受診、美容院なども午前中に予約を入れやすくなります。

例えば10時に予約を入れ、11時頃に終わった後で昼食をとり、そのまま13時の出社に向かうという予定も考えられます。

一般的な朝出社の仕事では、こうした予定を仕事の後や休日に集中させることがあります。13時出社であれば、勤務日の午前中にもこうした予定を入れやすくなります。

休日だけに用事を詰め込まず、平日の朝にも分散できることは、午後から働くスタイルならではの特徴です。

勉強や資格取得など自分の時間を確保しやすい

午前中を学びの時間として使うこともできます。

13時出社の場合、9時から11時までの2時間を勉強時間にすると決めても、その後に昼食や出勤準備の時間を確保できます。

資格取得に向けた勉強、読書、仕事とは別に学びたい分野の学習など、継続して時間を使いたいことがある方にとって、出社前の時間を固定して使えることは一つのメリットになります。

仕事が終わった22時以降に勉強しようとすると、帰宅時刻や疲れ具合によって続けにくい日もあります。それなら、出社前の午前中に時間を決めた方が習慣にしやすくなります。

「仕事の前は仕事だけ」と考えず、午前中と午後を分けて考えられることが、13時出社の時間の使い方につながります。

13時出社の正社員はどんな1日になる?

13時出社と聞いただけでは、実際の1日を想像しにくいかもしれません。ここでは仕事内容には触れず、起床から就寝までの時間配分だけを見ていきます。毎日この通りに過ごす必要はありませんが、午後出社でも朝から1日を始められることが分かります。

午前中は自分の時間として過ごす

一例として8時30分に起床する場合、13時の出社まで4時間30分あります。

8時30分に起きて朝食をとり、9時台から自分の予定を始めます。家事をする日があってもよいですし、買い物へ行く日、勉強する日、何も予定を入れず家で過ごす日があっても構いません。

大切なのは、午前中を「仕事までの待ち時間」にしないことです。

自分が使える時間として考えるようになると、13時出社は単に仕事が遅く始まる勤務ではなく、「午前中と勤務時間を分けて過ごせる働き方」として捉えやすくなります。

出社前に昼食を済ませて仕事モードへ切り替える

13時出社であれば、出勤前に昼食をとる時間も確保できます。

例えば11時30分頃まで自分の時間として過ごし、12時頃に昼食をとり、その後に出勤するという流れです。通勤時間によって家を出る時刻は異なりますが、朝食から昼食までを自宅で過ごした後に仕事へ向かう形になります。

朝出社の場合は、起床してから出勤までの時間が短くなりがちです。13時出社では午前中に数時間過ごした後で職場へ向かうため、自分なりの切り替え方をつくれます。

昼食を済ませてから出勤する、決まった時刻に着替える、家を出る前にその日の予定を確認するなど、出勤前の流れをある程度決めておくと、午後出社でも仕事を始める感覚を持ちやすくなります。

帰宅後は夜更かししすぎず翌日に備える

火曜日から金曜日は22時に勤務が終わります。そのため、朝出社の仕事と比べると帰宅時刻も遅くなります。

ここで生活リズムを崩さないために重要なのが、帰宅後の過ごし方です。

22時以降を「まだ自由時間がたくさんある」と考えて深夜まで起きていると、翌日の起床も後ろへずれます。翌朝遅く起きても出社には間に合うため、少しずつ昼夜が後ろへ動いていく原因になります。

帰宅後は食事や入浴など必要なことを済ませ、就寝する時間の目安を自分で決めておく方が、翌朝も起きやすくなります。

13時出社の1日は「昼から始まる」のではありません。朝に起きて自分の時間を過ごし、昼から仕事をし、夜は翌日に備える。この流れをつくることで、午後から働く生活が日常になっていきます。

13時出社は朝が苦手な人だけに向いている働き方ではない

13時出社と聞くと、「朝が苦手な人に向いている仕事」と考える方もいるかもしれません。もちろん、朝早い出勤がないことを魅力に感じる方もいるでしょう。ただ、午後出社の良さは朝寝坊ができることだけではありません。午前中を自分で使いたい方にとっても、選択肢になり得る勤務時間です。

午前中を有効に使いたい人にも合いやすい

朝から活動することが苦にならない方にとっても、13時出社にはメリットがあります。

例えば8時台に起きれば、一般的な会社員が出勤している時間帯から昼前までを、自分の予定に使えます。

資格の勉強をしたい方、平日に運動する時間をつくりたい方、家のことを午前中に済ませたい方など、仕事以外に使いたい時間がある方には、朝の数時間を確保しやすい勤務です。

朝が苦手だから13時出社を選ぶという考え方だけではなく、「朝の時間を自分で使ってから働きたい」という視点でも考えることができます。

混雑する通勤時間帯を避けやすい

13時出社では、朝の通勤ラッシュと時間帯が重なりにくくなります。

広島市内でも、朝は通勤や通学が重なる時間帯です。13時に職場へ向かう場合、一般的な朝の出勤時間より後に移動することになります。

毎日の通勤も、勤務時間と同じように日々積み重なる時間です。出社時刻だけでなく、自宅を何時に出るのか、どの時間帯に移動するのかまで想像してみると、午後出社が自分に合うか判断しやすくなります。

自分なりの生活リズムをつくることが大切

13時出社が合うかどうかは、朝型か夜型かだけでは決まりません。

大切なのは、仕事が始まる時刻に合わせて一日のすべてを後ろへずらすのではなく、自分が続けやすい起床と就寝の時間を決められるかどうかです。

朝8時台に起きる人もいれば、9時台に起きる人もいるでしょう。通勤時間や家庭での予定も異なるため、全員が同じ生活をする必要はありません。

ただし、「今日は早く起きる」「明日は昼前まで寝る」と日によって大きく変えるのではなく、自分の基準となる時間をつくることが、午後出社を無理なく続けるポイントです。

13時から仕事が始まるという条件を、自分の生活にどう組み込むか。この視点で考えると、転職後の暮らしをより具体的に想像できます。

午後出社が初めてでも生活リズムはつくれる

これまで朝から働いてきた方にとって、13時出社は大きな変化に感じるかもしれません。しかし、勤務開始時刻が変わるからといって、生活そのものを完全な夜型へ変える必要はありません。起きる時刻、午前中の過ごし方、帰宅後の就寝時刻を自分の中で決めれば、午後出社に合わせた生活をつくれます。

最初から夜型に変える必要はない

塾業界へ転職するからといって、「帰宅が遅い仕事だから夜型にならなければならない」と考える必要はありません。

13時出社でも、朝8時台や9時台に起きて問題ありません。むしろ、その方が午前中を長く使えます。

勤務終了が22時であることと、深夜まで起きることは別の話です。仕事が終わった後は帰宅して次の日に備え、翌朝は一定の時間に起きる。この繰り返しをつくれば、午後から働く勤務時間にも対応できます。

これまで朝出社だった方は、すべての生活時間を変更するのではなく、出勤する時刻が後ろへ変わると考えた方が、新しい働き方をイメージしやすいでしょう。

自分に合った起床・就寝時間を決めていく

生活リズムを考える際に、「何時に寝るのが正解」「何時に起きるのが正解」という時間は人によって異なります。

自宅から教室までの通勤時間、朝にしたいこと、帰宅後に必要な時間は人によって違うからです。

そこで、まず13時の出社時刻から逆算します。

通勤に30分かかるのであれば、余裕を持って12時20分頃に家を出る。その前に昼食と身支度に1時間使うなら、11時20分頃までが自分の時間です。午前中に2時間以上の自由時間を確保したいのであれば、8時台から9時台に起きる生活が考えられます。

このように、勤務時間を基準にして自分の予定を組み込んでいけば、無理に夜型へ変えなくても自分に合う一日の過ごし方が見えてきます。

勤務時間を理解してから転職を検討しよう

学習塾の求人を見るとき、給与や仕事内容だけを確認して応募先を決める方もいるでしょう。しかし、長く働くことを考えるなら、勤務時間が自分の生活に合っているかも確認しておきたいポイントです。

G-netが運営する広島の明光義塾では、正社員は火曜日から金曜日が13:00〜22:00、土曜日が12:00〜21:00です。

朝から働いて夕方に帰宅したい方にとっては、一般企業との時間差を大きく感じるかもしれません。

一方で、平日の午前中を使いたい方、朝の通勤時間帯を避けたい方、仕事前に自分の時間を持ちたい方にとっては、13時出社だからこそ取りやすい生活スタイルです。

「塾の仕事だから夜型」と決めつけるのではなく、実際の勤務時間を見て、自分なら朝から出社までをどう過ごすか、帰宅後は何時頃に寝るかまで想像してみてください。

転職前に一日の生活まで考えておくことで、自分に合う勤務時間か判断しやすくなります。

広島の明光義塾で正社員として働きませんか?

広島県内で明光義塾を運営する株式会社G-netでは、正社員とアルバイトスタッフを募集しています。

正社員は火曜日から金曜日が13時出社のため、一般的な朝出社の仕事とは一日の時間配分が異なります。しかし、出社前の午前中を自分の時間として使い、起床時刻と就寝時刻を大きく変えない生活をつくれば、午後から働く勤務スタイルにも慣れていくことができます。

学習塾への転職を検討している方は、仕事内容や給与だけではなく、「この勤務時間ならどのような毎日になるか」まで想像したうえで、自分に合う働き方か考えてみてください。

広島で教育に関わる仕事を探している方、13時出社という働き方に興味がある方からのご応募をお待ちしています。

明光義塾の正社員・アルバイト募集概要

採用枠正社員
勤務時間13:00~22:00(火~金)
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休暇日月、ほか、年間休日120日
採用枠アルバイト
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